Comment préparer des plats délicieux et glaçants
Récemment, parmi les sujets brûlants concernant l'alimentation sur Internet, « Comment préparer des plats délicieux à glacer les os » est devenu une question qui a beaucoup retenu l'attention. En tant qu'ingrédient unique, l'os de poulet a suscité l'intérêt de nombreux gourmands en raison de son goût délicieux et de sa riche valeur nutritionnelle. Cet article combinera le contenu brûlant des 10 derniers jours pour présenter en détail la méthode de refroidissement des os et joindre les données et techniques pertinentes.
1. Valeur nutritionnelle percutante

Les os épineux sont riches en protéines, en collagène et en une variété de minéraux, qui ont un effet bénéfique sur la santé de la peau et le maintien des articulations. Voici les principaux composants nutritionnels des os qui refroidissent les os :
| Informations nutritionnelles | Contenu (par 100g) |
|---|---|
| protéine | 18g |
| collagène | 10g |
| Calcium | 150mg |
| fer à repasser | 2mg |
2. Compétences d'achat cruelles
Lorsque vous achetez des os qui refroidissent les os, vous devez faire attention aux points suivants :
1.Couleur: Les épines fraîches sont de couleur rose clair ou blanche et ont une surface brillante.
2.odeur: L'os frais mordu n'a pas d'odeur particulière, mais une légère odeur de poisson est normale.
3.Flexibilité: Appuyez sur l'os avec vos mains, et ceux qui peuvent rebondir rapidement sont frais.
3. Recommandations pour les méthodes de refroidissement des os
Voici les méthodes de refroidissement des os les plus populaires récemment pour votre référence :
| pratique | Matériel requis | temps de cuisson |
|---|---|---|
| Braisé jusqu'à l'os | Os de porc, sauce soja, vin de cuisine, gingembre, oignon vert | 40 minutes |
| Cuit à la vapeur et réfrigérant | Os de porc, tranches de gingembre, oignons verts, sel | 20 minutes |
| soupe glaciale | Échinacée, goji, dattes rouges, gingembre | 1 heure |
4. Techniques de cuisson à couper le souffle
1.Supprimer l'odeur de poisson: L'os de porc peut être mariné avec du vin de cuisson et des tranches de gingembre 10 minutes avant la cuisson pour éliminer l'odeur de poisson.
2.chaleur: Les pétoncles braisés doivent être mijotés lentement à feu doux pour absorber pleinement la saveur ; les pétoncles cuits à la vapeur doivent être cuits à la vapeur rapidement à feu vif pour les garder frais et tendres.
3.correspondre: L'os de porc peut être associé à des dattes rouges, du goji et d'autres ingrédients pour augmenter la nutrition et le goût.
5. Mordre les tabous alimentaires
1.Patients goutteux: La colonne vertébrale a une teneur élevée en purines, les patients souffrant de goutte devraient donc en manger moins.
2.Allergie: Les personnes allergiques aux fruits de mer devraient éviter d’en manger.
3.Indigestion: Mordant et difficile à digérer, les personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux faibles doivent en consommer avec modération.
6.Conclusion
Les éperons osseux sont un ingrédient délicieux et nutritif qui peut présenter une variété de saveurs grâce à différentes méthodes de cuisson. J'espère que l'introduction de cet article pourra aider tout le monde à mieux maîtriser les compétences culinaires effrayantes et à profiter du plaisir d'une cuisine délicieuse. Si vous avez d'autres questions sur les morsures, veuillez laisser un message dans la zone de commentaires pour en discuter !
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails